Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Сталкинг: что делать, если вас преследуют в социальных сетях (и не только)». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
В некоторых странах, например в уже упомянутых США и Великобритании, есть понятный и работающий механизм. Человек, который полагает, что стал жертвой сталкинга, обращается в полицию, а затем в суд. Тот рассматривает предоставленные доказательства — допустим, угрожающие письма, скрины из соцсетей, свидетельства очевидцев сталкинга — и выдаёт так называемый охранный ордер.
Что может сделать полиция?
В России нет закона, защищающего от сталкинга, несмотря на то, что преследователи наносят серьезный вред объектам преследования. Тем не менее обращаться полицию все равно нужно — даже если сталкер проявляет себя только в интернете и не угрожает сделать что-то плохое.
Вероятнее всего, в полиции вы столкнетесь с насмешками и нежеланием правоохранителей воспринимать ситуацию всерьез, но пускай вас это не останавливает.
Юрист Мария Замолоцких объясняет: «Заявления в любом случае обязаны принять. Если отказываются — нужно выяснить имя сотрудника и должность. Отказ можно записать на видео или диктофон. После этого надо составить жалобу или акт, в котором нужно указать точную дату и время подачи заявления, фамилию и должность сотрудника полиции, либо номер нагрудного знака. Акт обязательно должен быть подписан двумя свидетелями. Если это не ваши знакомые, а люди, которые оказались поблизости, запишите их контакты для связи. За отказ принять заявление сотруднику полиции грозит дисциплинарная ответственность. Когда заявление приняли, но отказали в возбуждении уголовного дела, необходимо обжаловать его в прокуратуре. Еще можно подать жалобу начальнику УВД».
В экстренной ситуации полицию можно вызвать на место, позвонив по номеру 112. Если прохожие стали свидетелями преследования или другого конфликта, постарайтесь записать их контакты, чтобы у вас была возможность использовать их показания.
Психолог о том, как прекратить сталкинг
Советами, как избежать навязчивого общения, поделилась также практический психолог Марина Диденко.
Первое, что вы должны делать, это говорить четкое и категорическое “нет”.
— Никак с человеком не вступать в связь. Вы говорите “нет”, блокируете человека в соцсетях, блокируете его номер, не здороваетесь при встрече.
Она объясняет: если человек вам звонит по телефону и вы 30 раз не берете трубку, а на 31 ее взяли, то человек будет знать, что ваша граница — это количество звонков, а потом вы сдаетесь. И это дает обидчику шанс, буфер, как к вам можно достучаться.
Поэтому важно не давать человеку никаких шансов на контакт с вами.
Еще один важный совет от специалистов — не бойтесь рассказать о проблеме родным. В случае сталкинга пострадавший(-ая) часто преуменьшает проблему, из-за страха осуждения или опасения показаться неадекватными закрываются в себе.
Как становятся сталкерами?
Как показывает статистика, многие сталкеры – психически здоровые люди. Но зачастую у них можно выявить психологические проблемы, психотравмирующий опыт в прошлом. Например, часто сталкерами становятся мальчики, которые не получали от родителей достаточного внимания и любви, которых воспитывали сурово, как «будущих мужиков».
Психология сталкинга может вытекать из низкой самооценки, перенесенного эмоционального или физического насилия, негативного опыта в отношениях. Конечно же, всё это не оправдывает преследователя и уж точно не перекладывает ответственность на жертву.
Вторая группа сталкеров – люди с пограничными психическими расстройствами. В целом они адекватны, но их психика работает немного специфически, не совсем правильно реагирует на стрессовые события, конфликтные ситуации. Таким людям зачастую требуется помощь кризисного психолога.
Третья группа зачастую самая опасная. Это люди с явными психическими расстройствами, такими как шизофрения, биполярное аффективное расстройство, бредовые идеи.
У некоторых людей риск стать жертвой сталкинга повышен. К этой группе относятся публичные личности, люди, которые легко поддаются манипуляциям, стесняются отказывать, или, напротив, общительны и показывают свою доступность. Некоторым приходится по роду профессии работать с психически нездоровыми людьми, например психотерапевтам. Но в целом такое может произойти с любым человеком – это дело случая.
Действующее законодательство о сталкинге
В ряде стран сталкинг считается самостоятельным преступлением, и за него предусмотрена уголовная ответственность. Например, в Великобритании наказание за подобные действия определяется на уровне местного законодательства.
В Уголовном кодексе РФ отсутствует отдельная статья, предусматривающая наказание за сталкинг. Пару лет назад активисты проводили сбор подписей с целью ввести подобную статью, однако тогда не было набрано необходимое число подписей.
Тем не менее, отсутствие отдельной статьи в УК РФ – это еще не означает, что жертва полностью беззащитна перед своим преследователем. Следует понимать, что в соответствии с законодательством Российской Федерации сталкинг считается не одним преступлением, а целой серией преступных деяний. Причем каждая угроза и каждое деяние навязчивого поклонника являются самостоятельными правонарушениями. Соответственно, привлечь к ответственности можно за каждое правонарушение в отдельности.
И подобный подход создает для сталкера дополнительные проблемы. Дело в том, что за рубежом такие действия злоумышленника рассматривались бы в качестве отдельного правонарушения. В России же речь будет идти о систематическом нарушении закона. Соответственно, если человек не смог вовремя остановиться, к нему могут быть применены более строгие меры воздействия.
Чтобы разобраться, как это работает, рассмотрим ситуацию на примере другой статьи УК РФ. Так, многих граждан удивляет, что в Уголовном кодексе нет отдельной статьи за массовые или серийные убийства. Однако это вовсе не означает, что подобных преступников выпускают на свободу. Сначала их обвиняют в убийстве, а массовость или серийность учитывается при вынесении приговора. Соответственно, наказание для таких преступников ужесточается.
Со сталкингом наблюдается та же ситуация. Несмотря на то, что отсутствует отдельное преступление, выделяют много эпизодов уголовно наказуемых деяний. И если дело дойдет до суда, то количество и последовательность преступлений будет учтено при вынесении приговора.
Последствия преследования для жертв
Преследование может повлиять на эмоциональное, физическое и экономическое благополучие жертвы. Многочисленные исследования указывают, что преследование негативно отражается на жизни жертв. Важно, чтобы специалисты, работающие с пострадавшими, осознавали, какими могут быть подобные последствия.
Хотя жертвы реагируют на такую ситуацию по-разному, ниже приведены наиболее распространенные реакции, о которых сообщают жертвы преследований.
Эмоциональные последствия. Преследование является очень большой эмоциональной нагрузкой для жертвы. Пострадавшие сообщают о постоянном страхе того, каким будет следующий шаг преследователя, а также страхе, что преследование никогда не закончится.
Хроническая травма в результате преследования может привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), депрессии, тревожным расстройствам, паническим атакам и другим психологическим проблемам. В одном исследовании по проблеме преследования, более 80% жертв сообщили о росте тревожности в ответ на преследование, и у 33% были симптомы, соответствующие клиническому определению ПТСР. Всего 25% пострадавших в данном исследовании думали или совершали попытки самоубийства, а четверть жертв увеличили уровень потребления алкоголя, табака или других психоактивных веществ.
Физические последствия. Жертвы преследования могут испытывать тошноту, хроническую усталость, а также ухудшение ранее существовавших медицинских проблем. Многие жертвы преследований также сообщают о постоянном нервном возбуждении, бессоннице, ночных кошмарах и трудностях с концентрацией внимания, которые появились в результате преследования.
Экономические последствия. Преследование может иметь серьезные экономические последствия для жертв. Жертвы преследования могут терять время на работе или даже потерять свою работу, поскольку преследователи часто оскорбляют свои жертвы именно на рабочем месте. В одном недавнем исследовании, 1 из 8 работающих жертв сообщили, что они потеряли время на работе, более половины сообщили, что они потеряли пять рабочих дней или больше.
Жертвы также покупают дополнительные товары, чтобы обеспечить свою безопасность (например, сигнализацию, камеры видеонаблюдения). Некоторые люди были вынуждены сменить место жительства, что может стать огромным финансовым бременем.
Социальные последствия. Жертвы преследований часто чувствуют себя изолированными от семьи и друзей. Многие пытаются изменить привычный образ жизни и начинают избегать общения с другими, чтобы не подвергать их опасности. Жертвы также могут отказываться от привычных занятий, таких как посещение спортзала или других публичных мест, потому что за ними могут следить. Некоторые жертвы бросают работу, учебу или другие повседневные дела.
Шаг 3. Сообщите преследователю, что Вы вооружены доказательствами и предоставите их в полицию.
Главная потребность агрессора — это власть и контроль, и пока у него получается её удовлетворять, он будет манипулировать Вами. Но манипуляции и угрозы целесообразны тогда, когда он понимает — Вы боитесь его и Вы ничего не предпринимаете.
Большинство преследователей можно остановить на стадии угроз и давления, достаточно просто заявить — у Вас есть доказательства шантажа и Вы готовы передать их правоохранителям. Демонстрируя это преследователю (сталкеру), Вы меняете условия игры — в сильной позиции теперь находитесь Вы. Заявите так же, что о преследованиях знают другие люди, друзья или члены семьи, в случае, если он попытается отомстить Вам, они доведут ваше дело до конца, так как Вы передали им все доказательства.
Когда личность и намерения сталкера раскрыты, а впереди маячит уголовная ответственность, очень часто цель преследования теряет для него привлекательность — ведь он уже лишен власти над Вами.
Что делать, чтобы не сорваться
Чтобы избежать срыва, наркоман, после того как прошел лечение, должен сделать следующие шаги:
- Найти трезвых людей, которые не курят, не пьют, не употребляют наркотики, другие виды допинга. Общение с ними – мощный мотиватор для бывшего наркомана.
- Переехать, если старый район слишком часто напоминает о допинге, есть доступные наркотики.
- Не забывать общаться с консультантом, который помог избавиться от зависимости. Он поможет укрепить решимость наркомана не возвращаться к допингу, сохранить духовные ценности.
- Сосредоточится на психическом здоровье. Когда человек прошел лечение, надо избегать стрессов, любых ситуаций, которые вызывают негативные эмоции. Бывшему наркоману нужны радость и покой – занимайтесь спортом, гуляйте с собакой, ходите на плавание.
- Регулярно посещать группу анонимных наркоманов, где люди говорят о проблемах, с которыми столкнулись после реабилитации.
- Помогайте другим. Служение людям – хороший мотиватор для наркомана, который прошел лечение, поскольку позволит ему осознать свою ценность.
- Следить за признаками рецидива. Как только они появляются, надо обратиться к трезвому другу или в центр реабилитации, чтобы разобраться с проблемой.
Ответственность за неправомерные действия в сети «Интернет»
- За совершение преступлений и административных правонарушений, в том числе в сети «Интернет», граждане подлежат привлечению к уголовной и административной ответственности.
- Уголовная ответственность – ответственность за совершение преступлений, предусмотренных Уголовным кодексом Российской Федерации (далее – УК РФ).
- В соответствии со статьей 14 УК РФ преступление – виновно совершенное общественно опасное деяние, запрещенное УК РФ под угрозой наказания.
- УК РФ предусматривает ответственность за преступления, совершаемые в том числе с использованием сети «Интернет»:
- доведение до самоубийства (статья 110);
- склонение к совершению самоубийства или содействие совершению самоубийства (статья 110.1);
- организация деятельности, направленной на побуждение к совершению самоубийства (статья 110.2);
- вовлечение несовершеннолетнего в совершение действий, представляющих опасность для жизни несовершеннолетнего (статья 151.2);
- незаконные организация и проведение азартных игр (171.2);
- манипулирование рынком (статья 185.3);
- публичные призывы к осуществлению террористической деятельности, публичное оправдание терроризма или пропаганда терроризма (статья 205.2);
- незаконные производство, сбыт или пересылка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные сбыт или пересылка растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества (статья 228.1);
- обращение фальсифицированных, недоброкачественных и незарегистрированных лекарственных средств, медицинских изделий и оборот фальсифицированных биологически активных добавок (статья 238.1);
- незаконные изготовление и оборот порнографических материалов или предметов (статья 242);
- изготовление и оборот материалов или предметов с порнографическими изображениями несовершеннолетних (статья 242.1);
- использование несовершеннолетнего в целях изготовления порнографических материалов или предметов (статья 242.2);
- жестокое обращение с животными (статья 245);
- незаконные добыча и оборот особо ценных диких животных и водных биологических ресурсов, принадлежащих к видам, занесенным в Красную книгу Российской Федерации и (или) охраняемым международными договорами Российской Федерации (статья 258.1);
- публичные призывы к осуществлению экстремистской деятельности (статья 280);
- публичные призывы к осуществлению действий, направленных на нарушение территориальной целостности Российской Федерации (статья 280.1);
- возбуждение ненависти либо вражды, а равно унижение человеческого достоинства (статья 282).
Так, в соответствии с частью 2 статьи 205.2 УК РФ публичные призывы к осуществлению террористической деятельности, публичное оправдание терроризма или пропаганда терроризма, совершенные с использованием средств массовой информации либо электронных или информационно-телекоммуникационных сетей, в том числе сети «Интернет», наказываются штрафом в размере от трехсот тысяч до одного миллиона рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от трех до пяти лет либо лишением свободы на срок от пяти до семи лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до пяти лет.
Согласно пункту «б» части 2 статьи 228.
1 УК РФ сбыт наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, совершенный с использованием средств массовой информации либо электронных или информационно-телекоммуникационных сетей (включая сеть «Интернет»), наказывается лишением свободы на срок от пяти до двенадцати лет со штрафом в размере до пятисот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до трех лет либо без такового и с ограничением свободы на срок до одного года либо без такового.
Точно диагностировать манию преследования способен только психиатр, хотя предварительный диагноз может поставить невролог или терапевт.
Прежде всего необходимо определить клинику: стадию и тяжесть заболевания, а также его связь с другими расстройствами. Например, развитое оформление мании часто указывает на шизофренический бред. А грубый, без проработанных деталей бред характерен для интоксикации при алкоголизме.
Инструментальные методы диагностики:
- КТ головного мозга — необходимо для выявления травм, опухолей, сосудистых патологий;
- МРТ мозга, черепа, близлежащих тканей — наиболее информативный метод диагностики органических причин расстройства;
- ЭЭГ — энцефалограмма позволяет оценить функциональное состояние мозга, выявить возможные очаги возбуждения.
Вместе с тем врач изучает симптоматику и анамнез, оценивает сохранность интеллекта. При необходимости опрашиваются родственники больного.
Тестирование — дополнительный источник информации о текущем психическом состоянии пациента, памяти, его собственного отношения к проблеме.
Слово > — калька с английского: > в переводе означает подкрадывание, скрытое преследование, выслеживание. С одной стороны, этот термин используют в учении Карлоса Кастанеды, и означает он внимательную рефлексию, отслеживание собственных эмоций, поведения, реакций. Однако в последнее время все чаще > означает поведение, при котором один человек навязчиво преследует другого человека. По словам клинического психолога Алисы Галац, тема сталкинга стала особенно актуальна сейчас из-за развития соцсетей, мессенджеров, функции интеграции контактов в телефоне и других приложений для связи. Сталкерить сейчас намного проще, чем раньше. Буквально все высокие технологии этому способствуют, провоцируя преследователей. Именно поэтому, мне кажется, многие тайные сталкеры и сталкерши и стали себя проявлять так часто>>, — подчеркивает эксперт.
Что делать, если что-то уже произошло, и вас шантажируют, преследуют или унижают в соцсетях?
-
Не пытайтесь справиться с проблемой самостоятельно.
Злоумышленник рассчитывает, что жертва не прибегнет к помощи: так справиться с ней будет легче. Помните, как в кино мы кричим герою из зрительного зала: «Позови на помощь!» — но он решает справиться один? Когда вы пытаетесь справиться с проблемой сталкинга самостоятельно, то ведете себя точно как такой персонаж. Ищите защиту: от поддержки друзей до юридической консультации. -
Собирайте доказательства.
У каждой соцсети есть возможность обратиться в техподдержку с жалобой. Сохраняйте скриншоты с перепиской, это поможет вам обосновать свою позицию. Неплохо бы собрать воедино всю имеющуюся информацию о сталкере и только после этого заблокировать его в соцсетях и мессенджерах. -
Продумайте план отступления.
Если преследование дошло до той стадии, где сталкер вышел в офлайн, подумайте не только о смене паролей и блокировке преследователя в сети, но и о смене номера телефона, привычных времени и маршрутов перемещения по городу. Поговорите с друзьями: в экстренном случае имеет смысл на время переехать к кому-то из них или даже уехать из города. -
Узнайте контакты кризисного центра
, специализирующегося на аналогичных ситуациях. Знайте, что вам есть куда обратиться. -
Позаботьтесь о восстановлении.
Держать психологическую оборону сложно, поэтому после атаки посвятите какое-то время релаксу и заботе о себе, посетите несколько терапевтических сессий, чтобы вынести из произошедшего урок.
Психологические приемы помогут справиться с паникой и взять себя в руки. Но как быть с безопасностью личных данных? О каких технических моментах позаботиться, чтобы не спровоцировать киберпреследователя на излишнее внимание к вашим страницам в популярных социальных сетях? Здесь нам поможет советом Александр Лукацкий, эксперт по кибербезопасности Cisco.
Причины развития мании преследования
Этиологическим фактором развития мании преследования может стать поражение головного мозга из-за таких патологических воздействий:
- ранение;
- инфекции (менингит, энцефалит);
- интоксикация при отравлении;
- алкоголизм;
- наркотическая зависимость;
- прием веществ с психостимулирующим действием.
Чаще всего мания преследования развивается на фоне психических заболеваний:
- шизофрения;
- невроз;
- параноидальный психоз.
Иногда причина кроется в генетической предрасположенности. Особенности строения и работы центральной нервной системы могут передаваться по наследству.
Часто отклонение возникает из-за изменений клеток головного мозга при недостаточном кровообращении:
- возрастные изменения;
- тяжелый атеросклероз;
- болезнь Альцгеймера.
Лечение мании преследования следует начинать только после выявления основного заболевания. Поэтому для проведения диагностики и назначения терапии необходимо обращаться только к опытным специалистам. Самолечение в этом случае может представлять опасность для человека и его окружения. В нашей клинике индивидуальный подход к каждому пациенту и возможность провести максимально точное исследование.
Бред преследования часто развивается после ярко выраженного психоэмоционального шока, это могут быть:
- усталость;
- нападение и покушение на убийство;
- грабеж.
Не у всех может быть мания преследования. Специалисты в области психологии и психиатрии отмечают, что проблема часто развивается с определенными чертами характера (личная предрасположенность):
- повышенная тревожность;
- недоверие к окружающим;
- подозревается;
- бдительность;
- уклонение от ответственности и принятие решений;
- постоянное ожидание неудач и проблем.
Механизм появления патологии заключается в несбалансированности процессов торможения и возбуждения в головном мозге. На фоне перевозбуждения некоторых центров начинается повторение мыслей о вероятной опасности и преследовании. Они принимают форму мании, когда из-за отсутствия торможения критичность и способность трезво оценивать ситуацию уменьшаются, а причинно-следственные связи искажаются. Создав концепцию, «объясняющую» непонятную тревогу, человек успокаивается.
Когда возникают галлюцинации и развивается аффективное расстройство на фоне помутнения сознания, механизм заблуждения отличается от первого варианта. В голове пациента появляются образы, голоса, покалывание кожи или эмоции, которые он не может понять. Выводы и заключения в этом случае не имеют определенной последовательности и даже приблизительной связи с действительностью. Человек в таком состоянии непредсказуем, действует импульсивно, может навредить себе и окружающим. В то же время он не чувствует облегчения.
Этапы развития патологии
Чаще всего близкие замечают проблемы у своих родных и друзей, когда бред начал уже прогрессировать. Поэтому важно знать последовательные этапы развития болезни, чтобы своевременно оказать квалифицированную помощь.
- Первый этап. Повышенная тревожность, опасения по самым разным мелочам.
- Второй этап. Начинается если пациент ничего не делает в сторону, чтобы избавиться от таких симптомов, то он начинает закрываться от окружающих, меньше проявлять активность и общаться с другими. При контакте же может быть сильно напряжен, проявлять осторожность, агрессивность.
- Третий этап. Прогрессирование заболевания, выражающееся в непреходящем страхе за себя и свое имущество. Представляет опасность для других, даже своих близких.
Если заметили, что кто-то из родных стал обладать повышенным чувством тревожности, лучше на этом этапе начать диагностику.
- Общая психопатология : учебное пособие / С. В. Гречаный, А. Б. Ильичев, В. В. Поздняк [и др.] ; Министерство здравоохранения Российской Федерации, Санкт-Петербургский Государственный Педиатрический Медицинский Университет. – Санкт-Петербург : СПбГПМУ, 2020. – 76 с.
- Общая психопатология : 18+ / Карл Ясперс ; перевод с немецкого Левона Акопяна. – Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2020. – 1055 с.
- Современные подходы к диагностике и лечению большого нейрокогнитивного расстройства / Кулеш А.А., Шестаков В.В. / 2017 / Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика.
Человек, страдающий бредом преследования, может жить со своей проблемой один на один годами. Он прекрасно понимает ложность своих мыслей и тщательно контролирует собственное поведение. Никто из окружающих и не догадывается о пограничном состоянии психики такого индивида, так как у него все вроде отлично в личной жизни и работе.
Но так бывает крайне редко. Обычно мания преследования проявляет себя такими признаками:
- подозрительностью;
- излишней ревностью;
- мыслями об угрозе жизни;
- мнительностью;
- странностью поступков;
- агрессивностью;
- тревожностью и паническими атаками;
- бессонницей;
- расстройством умственной деятельности;
- сутяжничеством;
- замкнутостью;
- недоверчивостью;
- попытками суицида.
Для больного характерно постоянное ощущение преследования, несущего угрозу. Навязчивое состояние, тревога нарастают. Бредовое настроение переходит в манию преследования, а определяется это так: человек может точно назвать, когда и как его начали преследовать, описать нюансы «покушения» и какие результаты это дало.
Все это развивается постепенно, источник угрозы при этом может меняться: сначала она исходит от близкого, потом расширяется на соседей и других людей, а потом приобретает «вселенские масштабы». То есть, буквально все окружающие являются участниками заговора.
Человек меняется личностно: он становится подозрительным, агрессивным, всегда напряженным, совершает несвойственные ему поступки и не может объяснить, в каких целях.