Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Изменения для военнослужащих в 2024 нфп». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Условия для прохождения ФИЗО кандидата военнослужащего определяются в соответствии с возрастом, группой армии и должностью. Физические нормативы и правила оценки ФИЗО устанавливаются для каждой группы армии и состава воинских формирований. Существуют также отдельные требования для женского состава. Кроме того, нормативы ФИЗО могут различаться в зависимости от спецназначения военнослужащих.
Новые нормативы физической подготовки для военнослужащих будут вступать в силу с 1 января 2024 года. В таблице баллов приведены требования к выполнению упражнений и оценки по каждому уровню.
Таблица баллов будет использоваться руководителями физической подготовки военных формирований для формирования записей о выполнении нормативов физической подготовки, а также для начисления баллов и размера надбавки к окладу и пенсии в соответствии с требованиями и нормативами НПФ.
Таблица баллов составлена на основе существующей документации и источников, что позволяет установить минимальные требования к выполнению упражнений для получения определенного количества баллов на уровне «МО» (минимальный уровень).
Такие требования и баллы будут применяться при формировании записей о выполнении нормативов физической подготовки военнослужащих, а также при начислении и постановке на учет надбавки к окладам и пенсии.
В таблице баллов указаны требования и оценки по каждому упражнению для разных возрастных групп. Выполнившим нормативы физической подготовки на уровне «МО» будет начисляться надбавка в размере 10% к окладу. Вторая группа выполнивших нормативы получит надбавку 15%.
Таблица баллов будет выходить с приказом о внесении изменений в НПФ и будет являться обязательной для выполнения определенных нормативов физической подготовки.
Калькулятор ФИЗО, который разработан специально для расчета баллов по выполнению нормативов, упрощает процесс формирования записей о выполнении нормативов и начисления размера надбавки к окладам и пенсиям для военнослужащих.
Какие физические упражнения предусмотрены в армии РФ
Для выработки у бойцов российской армии высокого уровня боевой подготовки была разработана специальная программа сдачи нормативов, в которую входят следующие физические упражнения:
- Подтягивания на перекладине, норматив отжиманий от пола и брусьев в армии, подъем-переворот на перекладине;
- Тренировка бойцов на ускорение (100-метровка) и выносливость (3 км), челночный бег;
- Полоса препятствий – обязательный норматив для всех военнослужащих в независимости от рода войск, подразделения, в т.ч. пола бойца.
- Отличаться могут только варианты препятствий (по сложности) и продолжительность самой полосы;
- Комплексные физические упражнения, которые предназначены для повышения общей физической формы бойцов;
- Упражнение на выносливость – лыжный спринт на 5 км;
- Рукопашный бой. Как правило, особое внимание уделяется борьбе в партере и смешанному стилю боя.
Возрастные группы военнослужащих по подготовке физической
- Мужчины до тридцати лет должны отжимания: выполнить – 45 раз, подтягивания – десять раз, сто на бег метров за пятнадцать секунд, кросс на километра три за четырнадцать минут.
- Мужчины после лет тридцати должны выполнять: отжимания – 40 раз, восемь – подтягивания раз, бег на сто метров за 16 кросс и секунд три километра за пятнадцать минут.
- лет до 25 Женщины должны выполнять отжимания 12 раз, туловища наклоны 25 раз, бег на сто метров за 19 кросс и секунд на три километра за 25 минут.
- Женщины лет 25 после должны выполнять отжимания на 10 раз, туловищу наклоны 20 раз, бег на сто метров за 25 кросс и секунд на три метра тридцать минут.
- возрастная Четвертая группа выполняют пять упражнений на силу, ловкость, быстроту, выносливость и военно-прикладные Пятая;
- навыки группа – четыре упражнения: на выбор или быстрота ловкость, а так же сила, прикладные выносливость и навыки;
- Восьмая группа – три упражнения: на быстрота выбор или ловкость, а так же сила и Нфп.
Значение подготовки сотрудников МО РФ
Выполнение комплекса боевых задач требует от военнослужащих поддерживать себя в хорошей физической форме. Это нужно и для применения высокоточного стрелкового оружия, и для быстрого перемещения по местности, и для эксплуатации сложной техники.
Важно учитывать особенности службы в разных родах войск. Подводники часто и подолгу находятся в замкнутом пространстве, пилоты ВВС испытывают сильные нагрузки во время выполнения полетов, десантники должны быстро перемещаться на большие расстояния, что требует особой подготовки.
Для повышения психологической устойчивости, физического развития в армии проводят следующие мероприятия:
- ежедневная утренняя зарядка, пробежка – необходима для разминки, тренировки всех групп мышц;
- занятия в бассейне, тренажерном зале – требуются для улучшения выносливости, физической силы;
- командные игры – помогают наладить взаимодействие в коллективе.
Дополнительно военнослужащих обучают бегу на лыжах, приемам рукопашного боя. На полигонах солдат учат преодолевать препятствия, бегать по пересеченной местности. Все эти мероприятия помогают комплектовать боеспособные соединения, способные решать любые задачи по охране государства.
Обязательные нормативы физподготовки в армии и спецслужбах России (6 фото)
Наверняка каждому, кто хоть немного занимается спортом и старается поддерживать себя в хорошей физической форме, интересны нормативы, которые обязаны сдавать военнослужащие контрактники. Далее предлагаем вашему вниманию обязательные нормативы физподготовки в армии, ВДВ и спецназе.
Службу по контракту можно разделить на несколько категорий: по возрастным группам и по половому признаку. Да-да, женщины тоже служат по контракту. По возрасту нормативы делятся на две категории: до 30 лет и старше 30 – у мужчин, до 25 лет и старше 25 – у женщин. Первый свой контракт вы должны подписать в возрасте от 18 до 40 лет. Нормативы физподготовки состоят из трех уровней: силовая подготовка, скоростные данные и уровень вашей выносливости. Поэтому туда входят такие виды, как отжимания, подтягивания, бег и гонка на лыжах. Давайте рассмотрим все это подробнее.
Нормативы по бегу на 100 м в армии
Упражнение выполняется с высокого старта на беговой дорожке стадиона или подходящей ровной поверхности; если нет подходящих условий для 100 метров, его можно заменить спринтерским бегом на 60 метров или челночным бегом 10 х 10 метров.
Автобусные маршруты выполняются на ровной местности с указанием линий старта и разворота. По команде «Марш» быстро пробегите 10 метров, коснитесь любой частью тела земли за линией поворота и вернитесь обратно. Повторите это 10 раз. Использование природных или искусственных объектов в качестве опоры запрещено.
Дистанция в 100 метров для марширующих выглядит следующим образом
| Оценка. | Офицер-новобранец, срок службы которого составляет менее 6 месяцев. | Новобранцы со стажем работы не менее шести месяцев. |
| «Превосходно». | 14. 4 сек. | 14,2 сек. |
| «Прекрасно | 15. 0 сек. | 14.
6 сек. |
| ‘Удовлетворительно’ | 16. 0 сек. | 15. 6 сек. |
Таким образом, чтобы стать хорошим спортсменом после шести месяцев службы, нужно пробежать 100 метров на уровне второго юношеского разряда.
Сдача нормативов при заключении контракта
Решение заключить контракт с МО РФ ко многим приходит спонтанно, или вынуждено, под давлением жизненных обстоятельств, основным из которых является бедственное финансовое положение. К тому времени, как гражданский человек «созреет» до принятия решения, его физические кондиции утрачивают присущие юности гибкость, скорость и подвижность. Если решение приходит после 30 лет – у многих появляются проблемы с избыточным весом и развитием заболеваний опорно-двигательного аппарата.
А проходить испытания на физическую подготовку приходится всем. Учитывая хронический недостаток кадров в российской армии, пренебрегать добровольцами только по причине их слабой физической подготовки – нецелесообразно. Поэтому, нормативы для кандидатов на контракт носят очень щадящий характер.
Доступны любому офисному работнику, никогда не занимавшемуся физическим трудом.
Разработаны специальные нормативы по возрастным группам военнослужащих, по двум большим возрастным группам:
До 30 лет и после 30 лет — для мужчин, для женщин – до 25 лет и после 25 лет.
Для мужчин разработан комплекс из 9 упражнений, для женщин – из 7.
Они распределены по трем категориям:
- сила;
- скорость;
- выносливость.
Однако, кандидату не следует опасаться, что его заставят выполнить весь комплекс. По желанию, и в соответствии со своими физическими данными, он вправе выбрать любые 3. Они и будут являться «зачетными».
| Упражнения | Минимальные требования | |||
| мужчины | женщины | |||
| до | старше | до | старше | |
| 30 лет | 30 лет | 25 лет | 25 лет | |
| Бег на 3 км | 14,00 мин | 15,15 мин | — | — |
| Бег на 1 км | 4,20 мин | 4,45 мин | 5,20 мин | 5,45 мин |
| Плавание 500 м*/300 м | 13,00 мин | 13,30 мин | 11,00 мин | 11,30 мин |
| Лыжная гонка на 5 км | 28,00 мин | 29,00 мин | — | — |
* плавание сдается при поступлении в ВМФ, если в месте сдачи есть плавательный бассейн.
Как видно из требований к нормативам, чтобы их успешно сдать потребуется хотя бы минимальная подготовка. Однако, хорошая физическая подготовленность пригодится и во время службы, т.к. 2 раза в год военнослужащие по контракту сдают физо от результатов которого зависит будет ли прибавка к зарплате и в каком размере. К тому же, военнослужащий по роду своей деятельности должен быть физически развит.
Нормативы по физической подготовке
Методика оценки физической подготовленности кандидатов
Согласно Наставлению по физической подготовке в ВС РФ (НФП-2009), введенному в действие приказом МО РФ № 200 от 21 апреля 2009 г., с изменениями, внесенными приказом МО РФ № 560 от 31 июля 2013 г., оценка и квалификационный уровень физической подготовленности слагаются из количества баллов, полученных за выполнение всех назначенных для проверки физических упражнений при условии выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, и определяются в соответствии с Таблицей оценки физической подготовленности согласно приложению № 16 к НФП-2009 (Таблица 1) с использованием, для рейтингования кандидатов, таблицы перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100 бальную шкалу (Таблица 2).
Начисление баллов за выполнение физических упражнений осуществляется в соответствии с приложением № 14 к НФП-2009.
Таблицы нормативов по физической подготовке в армии
Проверка в армии физподготовки всех военнослужащих осуществляется с учетом возрастных категорий, особенностей армейских подразделений. Задача каждого набрать сумму баллов не менее той, которая установлена в приказе МО РФ.
Норматив для солдат и старшин срочной службы.
| Вид задания | Срок службы до 6 мес. | Срок службы более 6 мес. |
| Подтягивание | от 7 до 12 раз | от 9 до 13 раз |
| Забег по полосе с препятствиями | 2,20-2,35 мин./с | 2,15-2,30 мин./с |
| Забег на 100 м | 14,4-16 мин./с | 14,2-15,6 мин./с |
| Забег, 1000 м | 3,30-4,10 мин./с | 3,25-4,05 мин./с |
| Кросс, 3 000 м | 12,45-13,45 мин./с | 12,30-13,20 мин./с |
| Марш-бросок, 10000 м | 56-62 мин. | 56-60 мин. |
| Бег на лыжах, 5 км | 29-31 мин. | 28-30 мин. |
Повышений военных пенсий в 2023 году — когда и на сколько процентов
В 2023 году повышение пенсионного обеспечения военнослужащих и приравненных к ним категорий будет происходить по следующему графику:
- С 1 января 2023 года индексация коснется тех, кто получает вторую пенсию от Пенсионного фонда (страховую по старости). Увеличение выплат будет таким же, как и для всех других неработающих «гражданских» пенсионеров — 4,8%.
- С 1 апреля 2023 года прибавку получат военные, которым назначены различного рода социальные надбавки. Это получатели доплат за иждивенца, за участие в боевых действиях, как инвалиду 1 группы, как лицу, достигшему возраста 80 лет и так далее. По предварительным расчетам Правительства, повышение размера социальных надбавок составит 3,3%.
- С 1 октября 2023 года произведут индексацию денежного довольствия военнослужащих. По планам Правительства, это будет повышение на 10,5%. Такое изменение приведет к перерасчету и аналогичному увеличению на 10,5% пенсий военным пенсионерам.
При этом изменение размера военных пенсий за счет корректировки понижающего коэффициента в 2023 году не ожидается. Правительство уже подготовило законопроект о заморозке коэффициента в значении 0,8547.
Что входит в программу проверки?
Оценивание качества ФП производится одновременно по нескольким видам физкультурных направлений. Упражнения распределены на группы, что позволяет более объемно оценить силу, ловкость, выносливость и скорость реакций бойцов. Кроме того, проверка распространяется и на усвоение военно-прикладных навыков (ВПН). Для оценивания уровня ловкости выполняются прыжки в длину либо через козла. Приседания, упражнения на перекладине дают возможность определить силу, кросс на длинные дистанции позволяет проверить выносливость служащего, а на короткие – его скорость. Оценка ВПН проводится путем марш-бросков различной продолжительности и демонстрацией приемов рукопашного боя. Полный перечень упражнений, испытуемых для оценки ФП военных, закреплен в специальном приложении №17 к приказу №200, который можно скачать на официальном сайте для детального ознакомления. Однако в процессе сдачи нормативов, как правило, выполняются лишь отдельные виды упражнений. Назначение конкретных разновидностей спортивных упражнений напрямую обусловлено направленностью, а также особенностями и основными характеристиками военно-профессиональной деятельности лица, проходящего проверку. Из каждой группы выбирается всего одно упражнение и баллы, набранные за выполнение которого, будут оценены в последующем. Для новобранцев, недавно прибывших в расположение, в проверку физподготовки включаются: подтягивание, забеги на 100 м и 1 км. А будущие абитуриенты военного вуза во время экзаменов сдают забег на 100 м, 3 км, плавание на 100 м и подтягивание.
Комплексно-специальные упражнения
Упражнение №92. Бег на 3 км с метанием гранат и стрельбой
Упражнение № 93. Бег с преодолением полосы препятствий
Упражнение № 94. Бег с преодолением полосы препятствий составе подразделения.
Упражнение № 95. Комплексное упражнение «Квадрат».
Упражнение № 96. Обороты на стационарном гимнастическом колесе
Упражнение № 97. Обороты влево и вправо на подвижном гимнастическом колесе
Упражнение № 98. Обороты на лопинге
Упражнение № 100. Комплексное упражнение с использованием ЯЛП-6.
Упражнение № 101. Лазание по канату.
Упражнение № 102. Комплексное упражнение. Бег на 1 км с преодолением специального контрольного упражнения для военнослужащих воинских частей и подразделений, предназначенных для действий в горах.
физо Нормативы для военнослужащих по возрастным группам
развитие (быстрота навыков быстрого передвижения на всех местности видах, в том числе и во время преодоления силовые); препятствий упражнения (занятия обще-укрепительного также, а действия способствующие росту мышечной массы); рукопашного приемы боя (включают способы самозащиты, задержания приемы, обезоруживания, уклонения от пистолета и удара также, а ножом методы освобождения от захватов); выносливость (удовлетворительных получение результатов в некомфортных условиях)
Нормативы быть могут не точными Поэтому важно сверять их несения местами службы в профильных учреждениях По сути утвержденных нет требований по спортивным нормам, в первую армию в очередь по родам войск отбирают по состоянию физического и психического здоровья.
Надбавка за ФИЗО — порядок назначения. Что нужно знать военнослужащему
| Воинские звания |
Размеры окладов по воинским званиям с 01.10.2020 г. по октябрь 2021 года |
| Коэффициент увеличения | 1,03 |
| Рядовой, матрос | 5 587 |
| Ефрейтор, старший матрос | 6 145 |
| Младший сержант, старшина второй статьи | 6 705 |
| Сержант, старшина первой статьи | 7 263 |
| Старший сержант, главный старшина | 7 822 |
| Старшина, главный корабельный старшина | 8 381 |
| Прапорщик, мичман | 8 939 |
| Старший прапорщик, старший мичман | 9 498 |
| Младший лейтенант | 10 615 |
| Лейтенант | 11 174 |
| Старший лейтенант | 11 732 |
| Капитан, капитан-лейтенант | 12 290 |
| Майор, капитан 3 ранга | 12 850 |
| Подполковник, капитан 2 ранга | 13 408 |
| Полковник, капитан 1 ранга | 14 526 |
| Генерал-майор, контр-адмирал | 22 346 |
| Генерал-лейтенант, вице-адмирал | 24 580 |
| Генерал-полковник, адмирал | 27 933 |
| Генерал армии, адмирал флота | 30 167 |
| Маршал Российской Федерации | 33 519 |
Ответственность за ненадлежащее получение надбавок за физическую подготовленность
Надбавка за физическую подготовку (PFA) является одним из видов дополнительных выплат, предоставляемых военнослужащим для поддержания высокого уровня физической подготовки. Однако эта надбавка налагает определенные обязательства. Военнослужащие обязаны знать и соблюдать все правила и условия получения этой надбавки.
В случае недобросовестного получения надбавки военнослужащий может быть привлечен к дисциплинарной или материальной ответственности. Под получением надбавки понимается получение ее без соблюдения установленных правил и условий, таких как выполнение необходимых наклонов, подтягиваний, бега и других упражнений в установленные сроки.
Если военнослужащий будет уличен в неправильном получении надбавки «Физо», то к нему могут быть применены дисциплинарные взыскания в виде отчисления с военной службы, ареста, снижения экономического уровня и даже увольнения. Если военнослужащий умышленно получает надбавки, не выполнив необходимые требования, он также может быть привлечен к материальной ответственности в виде излишнего возмещения денежных средств.
Поэтому, чтобы избежать неприятных последствий, военнослужащие должны строго соблюдать все требования и правила получения надбавок Физо. Они должны регулярно заниматься физической подготовкой, следить за своей физической формой и выполнять все необходимые требования. Также рекомендуется своевременно информировать своего начальника о временной нетрудоспособности или беременности, а также обо всех изменениях, которые могут повлиять на получение данной надбавки.